Alface Romana Celtuce - Ferme de Sainte Marthe Bio

A Alface Romana Celtuce, também conhecida pelos nomes de Alface Espargos e Romana Espargos, é uma salada muito original que oferece folhas verdes e estreitas. Esta alface não forma cabeça, mas floresce rapidamente e oferece então um caule central grosso que se consome, uma vez descascado e cozinhado, como espargos. O seu sabor é suave, delicado e combina bem com o da noz-moscada. As suas folhas não são reputadas pelo seu sabor, mas podem, no entanto, ser consumidas cozinhadas. Sementeira de março a junho para uma colheita de maio a agosto.

Se a alface faz parte dos legumes mais apreciados (consomem-se 4,2 quilos por ano e por pessoa), é tanto pela sua frescura e crocância como pelas suas qualidades gustativas e nutricionais. Consome-se crua em salada, mas também cozinhada, para acompanhar as ervilhas, por exemplo.

Legume folha por excelência, a Alface é uma planta anual que pertence à grande família das Asteráceas. O seu nome latino, Lactuca sativa, faz referência tanto à seiva branca (lactuca) que flui quando é cortada como ao facto de ser cultivada (sativa).

É um legume indispensável em qualquer horta que se preze e existem tantas variedades que é possível cultivá-la quase todo o ano.

O cultivo da Alface é fácil desde que se respeite o calendário de cultivo de cada variedade. O seu crescimento é rápido e adapta-se a qualquer solo, desde que seja rico e se mantenha fresco.

Colheita: Efetua-se com uma faca, recolhendo as folhas à volta do pé, que continuará a desenvolver-se e a produzir novas folhas.

Conservação: A Alface conserva-se alguns dias no frigorífico, mas, para usufruir ao máximo da sua frescura, recomenda-se consumi-la logo após a colheita.

A dica do jardineiro: Verdadeiro pesadelo dos jardineiros, as lesmas e caracóis adoram as folhas de alface. Quando a caça está aberta, é preciso reconhecer que se está disposto a tudo para as repelir ou eliminar: o cordão de cinzas (que será rapidamente lavado pelas chuvas), a armadilha caseira cheia de cerveja (de que os ouriços se embebedam até ao coma etílico), as tiras de cobre supostamente para as eletrocutar (que lhes fazem umas cócegas)...

Em vez de perder tempo e, acessoriamente, as suas alfaces, recomenda-se a utilização de um produto anti-lesmas composto por fosfato férrico, conhecido pelo nome de Ferramol. Ao contrário dos anti-lesmas à base de metaldeído, perigosos para a fauna e poluentes, o Ferramol é natural, não tóxico e muito eficaz, desde que se lembre de "tratar" a parcela alguns dias antes de efetuar as sementeiras.

As sementes biológicas ou "AB" são provenientes de plantas cultivadas sem produtos fitofarmacêuticos (inseticidas, herbicidas). Estas sementes também não sofrem qualquer tratamento após a colheita. Têm o rótulo AB e são certificadas pela Ecocert, que é um organismo independente.