Resumo
O heliântemo em poucas palavras
- O heliântemo é o primo miniatura da esteva, mas ainda mais rústico!
- Forma um arbusto anão muito florífero, com folhas persistentes ou semi-persistentes prateadas ou verdes
- Oferece, da primavera ao outono, uma profusão de flores ligeiras como seda amarrotada, cor-de-rosa pastel, vermelho-cereja, amarelo-enxofre, brancas ou cor de laranja
- Habituado ao mato mediterrânico, cresce a pleno sol e apenas em solo bem drenado, de preferência calcário
- Um arbusto baixo descomplicado, ultra-robusto, indispensável para dar vida a um jardim seco e de cascalho, em jardim de pedras, canteiro ou mesmo em vaso
A palavra da nossa especialista
Se para os amantes de plantas, o heliântemo evoca um pequeno arbusto do mato mediterrânico muito próximo da esteva, para outros, esta «flor do sol» está associada a catering, gamas de produtos naturais ou lojas bio em La Rochelle!
De abril a setembro, com as suas delicadas flores encrespadas, este arbusto por vezes muito tapizante traz frescura ou vivacidade num jardim de solo calcário, ou mineral.
Heliântemo vermelho, cor-de-rosa, amarelo ou branco, todos merecem ser adotados pela sua floração generosa e pela sua grande facilidade de manutenção.
Rústico até -20 °C, desenvolve-se ao sol e aprecia os jardins pedregosos e os terrenos áridos onde poucas plantas aceitam crescer e nos quais se mostra bastante pouco exigente.
Descubra os nossos heliântemos e as suas numerosas cultivares muito coloridas, estes arbustos anões muito floribundos, indispensáveis tanto como planta de rocha como em tapizante, em canteiro ou ainda em vaso!
Descrição e botânica
Ficha de identidade
- Nome latino Helianthemum
- Família Cistáceas
- Nome comum Heliântemo
- Floração de abril-maio até setembro
- Altura 0,15 a 0,50 m
- Exposição Sol
- Tipo de solo calcário, neutro, bem drenado
- Rusticidade -15 °C a -20 °C
Pertencendo à família das Cistáceas, tal como as estevas, o Heliântemo é um subarbusto que vive nos prados alpinos e rochosos, até 1 500 m de altitude, na América, na Europa e na orla mediterrânica, nomeadamente nas Baleares.
O género Helianthemum conta com mais de uma centena de espécies que deram origem a numerosos híbridos, principalmente a partir do Helianthemum nummularium (o sesteiro-amarelo) e do Helianthemum apenninum (o sargacinho-branco). Nos nossos jardins, estas espécies botânicas são pouco cultivadas e encontram-se essencialmente as suas inúmeras cultivares muito coloridas, com flores brancas, cor-de-laranja, vermelhas como ‘Hartswood Ruby’, cor-de-rosa, ou ainda amarelas como ‘Whisley Primrose’.
De crescimento normal, forma um pequeno arbusto denso de ramos finos e lenhosos, com um hábito muito aberto, por vezes muito rasteiro, em almofada com 20 a 40 cm de altura, podendo estender-se pelo solo até 80 cm.
A sua folhagem persistente ou semi-persistente em regiões muito frias, composta por folhas muito pequenas de 0,5 a 5 cm, opostas, oblongas, lineares, é sustentada por ramos aveludados.
A folhagem revestida de pequenos pelos brancos no verso, ou ligeiramente brilhante, é na maior parte das vezes de um belo verde-prateado, por vezes verde bastante claro.

Helianthemum nummularium – ilustração botânica
Esta vegetação com reflexos acinzentados valoriza a abundante e luminosa floração estival. O arbusto cobre-se então de uma profusão de flores que se renovam de abril-maio a setembro. Agrupados em cimas na extremidade dos ramos, os botões florais inclinados para o solo abrem-se em pequenas flores em taça achatada, simples ou duplas, de 0,5 cm a 3 cm de diâmetro. São formadas por cinco pétalas sedosas, ligeiramente amarrotadas como papel de seda e ornadas de um largo halo e de máculas contrastantes em torno de um coração de estames amarelo-dourado a alaranjado.
As flores fecham-se no final da tarde, abrindo-se apenas com forte insolação, o que valeu ao Helianthemum o apelido de “flor do sol”, a menos que seja pela cor geralmente amarelo-dourada ou amarelo-enxofre que ostentam.
Mas graças a hibridações bem-sucedidas, as cultivares oferecem agora tonalidades que vão do branco puro ao vermelho rubi ou cereja, passando por todos os tons de rosa ou cor-de-laranja.
Esta floração leve como seda é efémera: as flores fugazes do Heliântemo vivem apenas alguns dias, mas são constantemente substituídas por outras durante todo o verão.
Esta renovação permanente atrai as abelhas, as borboletas e outros insetos polinizadores.
De cultura muito fácil e sem necessidade de manutenção, o Heliântemo é rústico e suporta o frio de -15 °C a -20 °C. Subarbusto dos matagais mediterrânicos pedregosos por excelência, cresce em terrenos ingratos e secos, rochosos e pobres, perfeitamente drenados, onde a água não estagna. Resistente à seca e ao vento salino, exige pleno sol e um local quente.
Esta planta de rocha seca é igualmente perfeita para florescer um talude ensolarado, o topo de um muro de pedra, as juntas de um pavimento, uma bordadura ou um canteiro de plantas perenes. O Heliântemo é também frequentemente utilizado para a constituição de muros vegetais. A cultura em vasos ou em jardineiras num terraço ou varanda bem expostos adapta-se-lhe igualmente muito bem.

Algumas flores de Heliântemos: H. ‘Tomato Red’, H. ‘Hartswood Ruby’, H. ‘Ben Hope’, H. ‘Elfenbeinglanz’, H. ‘Ben Fhada’
Leia também
Plantação de plantas perenes e arbustosPrincipais espécies e variedades
Se as espécies de heliântemo rondam uma centena, nos nossos jardins encontramos principalmente os híbridos do sargacinho-branco (Helianthemum apenninum) e do sesteiro-amarelo (Helianthemum nummularium), todos muito interessantes para as zonas rochosas dos jardins secos.
Se a maioria dos heliântemos botânicos apresenta flores brancas ou de um belo amarelo-enxofre, as suas numerosas cultivares oferecem agora uma paleta muito colorida, que vai do rosa pastel ao vermelho-cereja ou alaranjado.
Helianthemum Wisley Primrose
- Período de floração Junho à Agosto
- Altura à maturidade 25 cm
Helianthemum Ben Fhada
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 20 cm
Helianthemum Ben Hope
- Período de floração Julho à Setembro
- Altura à maturidade 20 cm
Helianthemum The Bride
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 20 cm
Helianthemum Hartswood Ruby
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 20 cm
Helianthemum Tomato Red
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 25 cm
Collection 6 Hélianthèmes
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 20 cm
Helianthemum Orange Double
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 15 cm
Helianthemum Sulphureum Plenum
- Período de floração Junho à Setembro
- Altura à maturidade 15 cm
Descubra outros Helianthemum - Erva-das-rochas
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Plantação
Onde plantar o Heliântemo?
O Heliântemo é um subarbusto tipicamente mediterrânico que cresce sem dificuldade em climas secos e quentes e que tolera bem os salpicos do mar nas zonas costeiras. Suporta, portanto, sem problema as exposições a pleno sul e as situações mais abrasadoras. No entanto, ao contrário da sua congénere a esteva, resiste perfeitamente ao frio até -15 °C -20 °C e cultiva-se em todas as nossas regiões.
Em contrapartida, tolera mal os terrenos pesados e húmidos no inverno, compactos, nos quais não sobreviverá.
Plante-o em pleno sol, num solo de preferência calcário e com drenagem perfeita, onde a água nunca estagna.
É a planta por excelência dos jardins rochosos. Isolado ou em grupo, utiliza-se em canteiros de plantas perenes, em bordaduras, jardins rochosos ou ainda como cobertura vegetal na orla de caminhos ou de um murete, ou para florir uma calçada. O cultivo em grandes vasos ou em floreiras é possível em terraços. É uma planta útil para constituir paredes verdes e telhados ajardinados.
Quando plantar o Helianthemum?
A plantação do Heliântemo faz-se na primavera, em março-abril, após as últimas geadas, ou no outono, de setembro a novembro.
Como plantar um Heliântemo?
Se o seu solo retém humidade, aligeirem-no com algumas mãos-cheias de cascalho, um pouco de húmus e areia, e plante o seu Heliântemo no topo de um montículo onde a água não estagnará. Para uma plantação em grupo, conte cerca de 7 plantas por m2 e espaçe-as de 0,40 a 0,60 m, aproximadamente.
- Em plena terra
- Abra um buraco de 2 a 3 vezes o volume do torrão
- Faça um espesso leito de cascalho no fundo do buraco
- Plante o arbusto ao nível do colo
- Preencha o buraco com uma mistura de substrato ou composto e areia grossa, mantendo o arbusto bem direito
- Calcue ligeiramente com o pé
- Regue abundantemente
Plantar um Heliântemo em vaso
Instale o Heliântemo em pleno sol, num vaso de pelo menos 50 cm de diâmetro e numa mistura muito drenante para evitar a humidade estagnada nas raízes.
- Espalhe uma boa camada de drenagem (cascalho ou bolas de argila expandida) no fundo do recipiente
- Plante numa mistura de boa terra de jardim, areia e cascalho fino
- Regue de vez em quando, deixando o substrato secar entre dois regas
→ Descubra a nossa ficha de conselhos sobre a cultura do Heliântemo em vaso

Helianthemum ‘Lawrensons Pink’ sobre um murete (foto Friedrich Strauss – MAP)
Manutenção, poda e cuidados
Fácil de manter, quando bem instalado em solo perfeitamente drenado, o Heliântemo é pouco exigente.
Perfeitamente adaptado ao sol e habituado à seca, suporta bem longos períodos de aridez: é o arbusto ideal para os jardins secos e sem rega e para os jardins de férias.
Em plena terra, necessita apenas de uma rega regular e sem excessos durante o primeiro ano após a plantação.
Quando já se encontra bem estabelecido, regue apenas em caso de seca prolongada.
O Heliântemo em vaso exige uma rega mais regular, sobretudo em caso de calor intenso.
No final do verão, retire as hastes desflorescidas; assim estimula um reflorescimento.
Quando e como podar um Heliântemo?
Sem ser imperativa, a poda do Heliântemo é aconselhada de modo a manter um hábito equilibrado e denso, regenerar a folhagem e evitar que o centro da ramagem se torne ralo.
Intervenha após a floração, em setembro/outubro, para efetuar uma ligeira poda da touceira: corte a cerca de 2 cm da madeira velha com a ajuda de uma tesoura de sebes.
Pragas e doenças possíveis
Sob uma aparente delicadeza esconde-se uma robustez a toda a prova. O heliântemo só teme a humidade.
Num solo mal drenado, pode vir a sofrer de doenças criptogâmicas causadas pelo excesso de água no solo: se o seu terreno retém água, instale-o numa elevação e cuide imperativamente da drenagem, limitando assim o aparecimento de fungos!
Multiplicação
Se o Heliântemo se pode multiplicar por sementeira na primavera sob abrigo, a técnica mais simples é a estaquia no verão.
Como fazer estacas de Heliântemo
- Em maio-junho, retire imediatamente abaixo de um nó estacas herbáceas (ainda verdes) de 10 cm de comprimento em hastes sem flores nem botões florais
- Retire as folhas da base
- Coloque-as em vasinhos individuais cheios com uma mistura de areia e terra vegetal
- Mantenha o substrato sempre ligeiramente húmido
- Coloque a meia-sombra
- Transplante em plena terra na primavera seguinte
Associar o heliântemo no jardim
Indispensável num jardim seco e mineral, o heliântemo traz cor e densidade aos canteiros de plantas perenes, em primeiro plano num canteiro de bordadura e, claro, nas rochas com outras plantas perenes tapizantes de pleno sol.
O heliântemo é perfeito num jardim de cascalho ou de pedras soltas, na companhia de outros arbustos mediterrânicos como as estevas e os ceanatos ou de plantas perenes de sol.

Uma ideia de associação em solo seco e pedregoso: Helianthemum ‘The Bride’, Campanula portenschlagiana, Erysimum ‘Bowles mauve’, Santolina chamaecyparissus ‘Edward Bowles’ (foto PAP), Lavandula angustifolia ‘Hidcote’
Inspira associações em tons de amarelo, branco e prata, combinações contrastantes azul/amarelo ou harmonias em tons pastel num jardim branco ou romântico.
Num canteiro persistente com acentos de mato mediterrânico, rodeie-o de alfazemas, zimbros rasteiros, santolinas, de plantas perenes aromáticas como os alecrins rasteiros, os tomilhos e as sálvias.
Associe-o com outras plantas perenes de rocha como os Erigerons, os séduns, o hipericão, os cravos-mignardises, o eríssimo e a sálvia arbustiva, o gerânio perene.

Uma ideia de associação mais contemporânea: Stipa tenuifolia, Helianthemum ‘Ben Mohr’ (outra variedade semelhante: H. Orange Double), Eschscholzia californica (ou ‘Peach Sorbet’, ou ainda ‘Buttermilk’)
Num canteiro exuberante em tons variados, rodeie-o de papoilas-da-califórnia, cardos-azuis, agapantos, coreópsis, ervas-dos-gatos, alhos de verão, nigelas, íris e eufórbias de terreno seco.
As suas flores delicadas combinam na perfeição com as folhagens glaucas ou cinzentas das betónicas, das orelhas-de-rato, das artemísias, de uma corriola prateada, do gerânio perene cinereum e das balotas.
Os heliântemos de flores cor-de-rosa harmonizam-se com as cores frias dos séduns, de pequenas escabiosas (Knautia macedonica), da lisimáquia ou dos lychnis.
→ Descubra outras ideias de associações com o heliântemo na nossa ficha de conselho
Recursos úteis
- Que plantas plantar num solo calcário?
- O heliântemo é a planta indispensável para criar canteiros sem manutenção
- Que plantar em terreno seco?
- Traga mais rosa ao jardim com os nossos heliântemos de flores cor-de-rosa!
- As nossas fichas de conselho: associar os heliântemos, Heliântemo, as mais belas variedades, Escolher um Heliântemo
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