Escolher uma beterraba

Escolher uma beterraba

Os nossos conselhos para encontrar a variedade ideal

Resumo

Modificado em 15 de outubro de 2025  por Solenne 4 min.

A beterraba, Beta vulgaris, é um legume de raiz cultivado desde a Antiguidade pelas suas raízes de sabor terroso e doce, ricas em antioxidantes. Em chips, sumo de beterraba, ralada, crua ou cozida, temperada com vinagrete, a beterraba presta-se a inúmeras receitas para garantir uma boa dose de vitaminas! Cultivada em plena terra, num solo fresco e rico e num local soalheiro, a beterraba deve grande parte do seu sucesso aos poucos cuidados que exige durante o cultivo.

As beterrabas cultivadas nas nossas hortas oferecem formas e cores, mas também sabores muito diferentes de uma variedade para outra. Perante esta multiplicidade, pode ser difícil escolher uma em vez de outra.

Aspeto das raízes, sabor, produtividade ou ainda época de colheita… Aprenda aqui a escolher uma beterraba em função das suas características e do que espera dela.

Dificuldade

Consoante a forma e a cor das raízes da beterraba

Quando se pensa na beterraba, imagina-se habitualmente vermelha e de forma redonda ou ligeiramente alongada. Ora, existem variedades particularmente interessantes pelas suas cores e formas originais, e até pela cor pouco comum da sua polpa. Entre elas, três variedades de beterraba merecem uma atenção especial.

Beterrabas ‘Burpee’s Golden‘, ‘Chioggia’ e ‘noire plate d’Égypte’

Beterrabas ‘Burpee’s Golden‘, ‘Chioggia’ e ‘noire plate d’Égypte’.

  1. A beterraba americana Burpee’s Golden‘ distingue-se pela bela cor alaranjada da sua epiderme e pela sua polpa amarelo-dourada, que adquire uma tonalidade de açafrão-da-índia depois de cozida. Uma coloração amarelo-dourada particularmente surpreendente numa beterraba.
  2. A beterraba ‘Chioggia’ parece, à partida, bastante comum devido à forma redonda das suas raízes cor-de-rosa. É ao cortá-la que se descobre todo o potencial estético desta variedade, que oferece uma polpa de aspeto muito gráfico, marcada por anéis concêntricos cor-de-rosa e brancos.
  3. A beterraba ‘noire plate d’Égypte’ é, por sua vez, notável pela sua forma esférica e achatada, bem como pela sua epiderme lisa e arroxeada e pela sua polpa vermelho-sangue muito escura. No jardim, esta beterraba aflora à superfície, parecendo assim estar pousada sobre o solo.

Consoante o sabor e a utilização das raízes

A beterraba é conhecida pelo seu sabor doce e pela sua textura crocante quando consumida crua, e tenra quando cozinhada. Contudo, algumas variedades oferecem qualidades gustativas particularmente notáveis.

Beterrabas ‘Crapaudine’ e ‘Cylindra’  © La Ferme de Sainte-Marthe

Beterrabas ‘Crapaudine’ e ‘Cylindra’  © La Ferme de Sainte-Marthe

A beterraba ‘Crapaudine’ oferece precisamente qualidades gustativas verdadeiramente excecionais, apesar do aspeto pouco apelativo das suas raízes muito alongadas, com a epiderme gretada, que faz lembrar a pele de um sapo. Com efeito, a polpa da ‘Crapaudine’ é muito doce, e o seu sabor é bem menos terroso do que o da maioria das outras beterrabas. Esta variedade saborosa é perfeita tanto crua como cozinhada, sobretudo em saladas e em sumos de beterraba.

A beterraba ‘Chioggia’ oferece uma polpa simultaneamente suave e muito doce, o que faz dela uma variedade tão bonita como saborosa. É preferível, contudo, consumi-la crua, pois as suas bonitas cores desaparecem durante a cozedura. Consumida crua e temperada com um fio de óleo de noz, confere uma nota doce e cores originais às suas saladas de verão.

A beterraba ‘Burpee’s Golden’ é, por sua vez, igualmente surpreendente, tanto pela sua cor amarelo-dourada como pela sua polpa tenra, de sabor muito doce e com notas de mel. Esta beterraba também é apreciada pelas suas folhas de sabor doce e aromático, que se consomem cozinhadas ou cruas.

A beterraba ‘Cylindra’, embora pouco original na forma e na cor, oferece um sabor delicado, suave e doce, sendo idealmente consumida cortada em rodelas temperadas com um pouco de vinagre balsâmico. Destacam-se igualmente as surpreendentes notas de caramelo que esta variedade revela durante a cozedura, bem como a sua textura excecionalmente cremosa.

Para terminar, a beterraba preta achatada do Egito é uma variedade saborosa e, sobretudo, rica em sumo. É preferível consumi-la crua, embora conserve o seu belo aspeto quando cozinhada a vapor ou no forno.

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Consoante o tamanho das raízes e a produtividade da beterraba

A dimensão das raízes da beterraba também pode fazer parte dos seus critérios de escolha. Nesse caso, saiba que a beterraba ‘Cylindra’ produz raízes particularmente longas e largas, que podem atingir 20 a 30 cm de comprimento e 20 cm de largura. Devido às dimensões excecionais das suas raízes, esta beterraba oferece um excelente rendimento.

A beterraba ‘Chioggia’, assim como a ‘noire plate d’Egypte’, são também variedades hortícolas produtivas, com um rendimento por m2 geralmente compreendido entre 1,5 e 4 kg.

beterraba forrageira Amarela de Vauriac

Beterraba ‘Jaune de Vauriac’

As variedades forrageiras são também muito interessantes devido ao tamanho das suas raízes. Com efeito, a beterraba ‘Jaune de Vauriac’ produz raízes cilindrocónicas grandes, que podem atingir 20 cm de comprimento, enquanto a beterraba forrageira ‘géante rouge’ produz raízes cilíndricas espessas, que podem atingir 25 cm de comprimento. Estas duas variedades particularmente produtivas têm, contudo, pouco interesse do ponto de vista gustativo, o que explica que sejam geralmente destinadas à alimentação dos animais.

Consoante o período de colheita da beterraba

Para iniciar as colheitas o mais cedo possível na estação, opte por variedades de beterraba precoces. A beterraba ‘noire plate d’Égypte’ é, nomeadamente, uma variedade temporã e muito precoce, que se colhe a partir de maio e até novembro. A beterraba ‘Burpee’s Golden’ é uma variedade relativamente precoce, semeada a partir do final de fevereiro em caixas de sementeira abrigadas, ou a partir de abril no local definitivo, para obter colheitas escalonadas entre o início de julho e o final de outubro. Por sua vez, a ‘Chioggia’ faz parte das variedades precoces, que se colhem aproximadamente 50 dias após a sementeira, ou seja, entre julho e outubro.

Para desfrutar das colheitas de beterraba durante o maior tempo possível, aposte também em variedades tardias de outono e inverno. Entre estas, destaca-se a beterraba ‘crapaudine’, que se colhe a partir de julho e até novembro, consoante a data da sementeira.

Recursos úteis

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