A hera não se limita a trepar e a decorar admiravelmente os muros e as vedações do jardim. Esta planta versátil é também conhecida pelas suas propriedades de limpeza, calmantes e purificadoras, sendo ainda um ingrediente natural precioso em cosmética. Se já tem hera ao seu alcance, ou se simplesmente tem curiosidade em conhecer os benefícios desta planta para o cabelo, este tutorial é para si. Descubra todas as etapas necessárias, desde a colheita da hera até à preparação do seu champô caseiro. Então, está preparado para transformar a sua hera num produto de beleza natural? Siga o guia!
Porquê utilizar a hera nos cuidados capilares?
A hera, planta trepadeira dos nossos jardins e florestas, tem muito mais para oferecer do que o seu simples aspeto ornamental. Desde a Antiguidade, a hera tem sido utilizada para fins medicinais e cosméticos.
A hera é particularmente eficaz nos cuidados capilares graças à sua riqueza em saponinas. Estes compostos naturais atuam como agentes de limpeza e podem substituir os sulfatos frequentemente presentes nos champôs comerciais. As saponinas não só ajudam a eliminar as impurezas, como também são mais suaves para o couro cabeludo e para o cabelo.
Por fim, a hera é uma opção acessível e ecológica. Integrá-la na rotina de cuidados capilares não é apenas benéfico para si e para a carteira, mas também para o planeta.
Escolher e colher a hera
Escolher a variedade certa de hera
- Hera (Hedera helix) : É a variedade mais difundida e mais utilizada nos champôs caseiros. É rica em saponinas e fácil de encontrar. Existem diferentes cultivares desta hera, por exemplo, com folhagem variegada cinzento-esverdeada, como no caso da Hedera helix 'Glacier'.
- Hera-das-canárias (Hedera algeriensis (canariensis) : Embora menos comum, também é rica em saponinas e constitui uma bela alternativa.
Quando colher?
A hera pode ser colhida praticamente durante todo o ano, mas é geralmente mais rica em saponinas durante o outono. Para este champô, será necessário um punhado de folhas de hera. Use luvas durante o manuseamento da hera para evitar qualquer irritação cutânea.
Como fazer champô de hera?
Material necessário
Utensílios
- Um recipiente grande ou uma panela para fazer a infusão das folhas de hera
- Um funil
- Um filtro de café ou um pedaço de tecido fino
- Uma garrafa ou um frasco hermético para conservar o champô
- Tesouras de poda para cortar a hera
- Luvas de jardinagem para manusear a hera
Ingredientes
- Um punhado de folhas de hera acabadas de colher
- 30 cl de água de nascente, destilada ou filtrada
- Opcional: óleos essenciais para perfumar
Etapas de preparação
1- Comece por lavar bem as folhas de hera com água fria para eliminar qualquer vestígio de sujidade ou pequenos insetos.
2- Pode cortar as folhas em pedaços pequenos, com uma tesoura de cozinha, para libertar mais facilmente as saponinas durante a infusão.
3- Coloque as folhas cortadas numa panela ou num recipiente grande e junte a água. Acenda o lume, deixe a água levantar fervura e, em seguida, desligue o lume. Tape e deixe em infusão durante cerca de 15 minutos.
4- Após a infusão, utilize um filtro de café, um coador de malha fina ou um pedaço de tecido fino para filtrar o líquido. Não deixe pedaços de folhas de hera, que seriam difíceis de remover durante o enxaguamento ou poderiam irritar o couro cabeludo.
5- Se quiser adicionar óleos essenciais para perfumar o champô, este é o momento ideal. Algumas gotas de óleo de alfazema ou de alecrim podem proporcionar uma fragrância agradável.
6- Verta o champô filtrado para uma garrafa ou um frasco hermético. Conserve-o no frigorífico para prolongar a sua duração, que é geralmente de 1 a 2 semanas.
Aplicação no cabelo
- Comece por molhar o cabelo com água morna.
- Coloque uma pequena quantidade de champô de hera e aplique-a no couro cabeludo e no cabelo. Massaje suavemente, fazendo movimentos circulares, para distribuir bem o produto.
- Deixe o champô de hera atuar durante 2-3 minutos.
- Enxague abundantemente com água morna até eliminar todos os resíduos de champô
Conselhos e precauções
Preparar o seu próprio champô de hera é uma experiência enriquecedora, mas, tal como acontece com qualquer preparação caseira, é necessário ter em conta alguns conselhos e precauções:
Teste cutâneo
Antes de utilizar o champô pela primeira vez, faça um pequeno teste cutâneo para garantir que não provoca irritação ou uma reação alérgica.
Prazo de conservação
O champô de hera conserva-se no frigorífico durante 1 a 2 semanas. Evite guardá-lo durante mais tempo para minimizar os riscos de desenvolvimento de bactérias.
Utilização responsável
Não se esqueça de que a hera é uma planta que contém saponinas. Utilize este champô apenas para aplicação externa: nunca deve ser ingerido. Conserve-o fora do alcance das crianças e dos animais de companhia. Evite o contacto com os olhos. Em caso de contacto, enxague imediatamente e abundantemente com água.
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