Na primavera e no verão, as flores desabrocham e perfumam o ar. É a altura certa para colhê-las e aproveitar os seus benefícios. Depois, há duas possibilidades: utilizá-las frescas ou secá-las para uma utilização posterior.
Uma forma muito simples e rápida de extrair os princípios ativos das plantas consiste em preparar uma loção de flores. Esta poderá ser tonificante, calmante ou purificante, consoante a flor utilizada.
Ao utilizar as plantas do jardim, garante-se também que estão frescas e não foram tratadas.
Vejamos agora como preparar a loção.

Algumas flores e plantas do jardim permitem preparar loções de flores caseiras
Como preparar uma loção de flores?
Como já foi referido, trata-se de uma preparação muito simples, ao alcance de todos, que não requer equipamento específico.
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Os ingredientes
- Água. Cerca de 250 ml. Se a água da torneira for muito dura, pode utilizar-se água mineral ou água desmineralizada.
- Flores frescas ou secas. Cerca de um punhado para a quantidade indicada acima.
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O material
- Uma panela pequena
- Um passador
- Um recipiente pequeno previamente esterilizado, para conservar melhor a loção. Um pequeno pulverizador será ideal, pois facilitará bastante a utilização da loção.

Serão necessárias flores, pequenos frascos ou pulverizadores limpos e um pequeno passador para preparar a loção de flores
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As etapas
Vejamos agora como proceder passo a passo.
Etapa 1
Comece por levar a água à ebulição. 250 ml de água são suficientes, pois a loção só se conserva durante alguns dias. Não vale, portanto, a pena preparar grandes quantidades. Pode até preparar-se uma quantidade mais pequena, adaptada ao recipiente.
Etapa 2
Enquanto a água começa a ferver, limpe delicadamente as flores frescas sob um filamento de água, para as libertar dos insetos, do pó e de outros possíveis resíduos. Esta etapa não é necessária para as flores secas.
Etapa 3
Quando a água ferver, desligue o lume e deite as flores na água a ferver. Mexa depois as flores com uma colher, para que fiquem bem impregnadas de água, antes de tapar a panela com uma tampa, para evitar que os princípios ativos se evaporem.

Deixar as flores em infusão na água a ferver permite extrair os seus princípios ativos
Deixe em infusão durante pelo menos 15 minutos. Pode esperar mais tempo se pretender uma maior concentração destes princípios ativos na loção.
Etapa 4
Quando a preparação estiver em infusão, coe-a e deixe-a arrefecer o suficiente para poder utilizá-la sem risco de queimadura.
E já está, está pronta!
Recomenda-se transferir a loção para um pequeno pulverizador, pois facilitará bastante a utilização e evitará o desperdício.
Além disso, a cor e o perfume da loção nem sempre serão muito semelhantes aos da flor.
Esta preparação também é relativamente frágil. A loção só se conservará durante alguns dias, uma semana no máximo, no frigorífico.
Que flores utilizar para preparar uma loção tonificante, calmante ou purificante?
Embora muitos produtos cosméticos sejam preparados a partir de plantas provenientes de regiões longínquas, saiba que muitas flores dos nossos jardins também permitem preparar loções com propriedades variadas. Eis alguns exemplos:
- A roseira antiga, Rosa damascena, assim como a roseira arbustiva, Rosa moschata, são conhecidas por retardarem o envelhecimento da pele e o aparecimento de rugas.
- A calêndula, ou Calendula officinalis, é conhecida pelas suas propriedades cicatrizantes e calmantes para as irritações.
- As bonitas e pequenas flores da camomila-romana, Chamaemelum nobile, teriam um efeito calmante sobre a pele, tal como a infusão teria sobre o sistema nervoso.
- As inflorescências da tília, Tilia cordata e Tilia platyphyllos, teriam propriedades calmantes.
- O sabugueiro, Sambucus nigra, teria propriedades anti-inflamatórias e acalmaria as irritações.
- A bonina, Bellis perennis, permitiria devolver tonicidade à pele.
- A alfazema, Lavandula officinalis, teria propriedades purificantes e regeneradoras.
- A centáurea, Centaurea cyanus, é conhecida pela sua ação calmante sobre os olhos. Excecionalmente, fervem-se as flores durante 1 a 2 minutos, para esterilizar bem a preparação, uma vez que deve ser aplicada nos olhos. Deixe depois a loção arrefecer bem antes de a aplicar, para evitar qualquer risco de queimadura.
- A chagas, Tropaeolum majus, é utilizada como tónico para o cabelo, para retardar a queda e estimular o crescimento.

Rosa moschata, Calendula officinalis, Chamaemelum nobile, Lavandula officinalis e Centaurea cyanus
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